Дыхание – проводник духовного опыта

Дыхание – это проводник духовного опыта, посредник между телом и разумом. Это первый шаг к преображению тела из состояния более или менее пассивно и бессознательно функционирующего органа в проводник или инструмент полностью развитого и просветлённого разума, что демонстрирует великолепие и совершенство Будды… Наиболее важный результат практики внимательности и отношения дыхания

Читать далее

Дзадзен и сенсорная система

В широком смысле дзадзен охватывает собой больше,чем просто правильный способ сидения. Полностью погрузиться в любую деятельность, с абсолютным вниманием и ясным восприятием – это дзадзен в не меньшей степени. Предписание к осуществлению этого было дано самим Буддой в одной из ранних сутр: «В том, что видится, должно быть только видимое, в том, что

Читать далее

Смысл, лежащий за звуком

…пение сутр можно сравнить с восточным рисунком тушью, скажем, сосны, где большая часть картины состоит из чистого листа. Это пустое пространство соответствует глубинным смысловым уровням сутр, о которых слова только намекают. Точно так же, как, глядя на картину, наш разум приходит благодаря дереву к повышенному восприятию чистого листа, так и, декламируя сутры, мы можем

Читать далее