В широком смысле дзадзен охватывает собой больше,чем просто правильный способ сидения. Полностью погрузиться в любую деятельность, с абсолютным вниманием и ясным восприятием – это дзадзен в не меньшей степени. Предписание к осуществлению этого было дано самим Буддой в одной из ранних сутр: «В том, что видится, должно быть только видимое, в том, что слышится, должно быть только слышимое, в том, что ощущается (как запах, вкус или прикосновение), должно быть только то, что ощущается, в том, что мыслится, должно быть только мыслимое».